Inilah Manfaat Menulis Blog Yang Harus Anda Ketahui - Hallo Sobat PapAffan - Seputar Dunia Teknologi Internet Dan Social Media, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Inilah Manfaat Menulis Blog Yang Harus Anda Ketahui, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Artikel, yang kami tulis ini dapat anda pahami.

Judul : Inilah Manfaat Menulis Blog Yang Harus Anda Ketahui
link : Inilah Manfaat Menulis Blog Yang Harus Anda Ketahui

Inilah Manfaat Menulis Blog Yang Harus Anda Ketahui

 
Banyak yang belum memahami bahwa menulis adalah suatu hal penting, karena menulis memiliki banyak manfaat. Kenapa judul yang saya tulis tentang "menulis blogblog" atau blogging? Jawabannya adalah media yang "menyenangkan saat ini adalah web bloging, walaupun sebenarnya banyak media tulis lainnya. Intinya menulis kreatif di dalam media online.

Kembali ke pembahasan tentang manfaat menulis blog, konteksnya disini adalah menulis. Sebenarnya berlaku untuk menulis kreatif di sebuah buku catatan, katakanlah diary. Yuk lanjut ke penjelasan inti berikut.

Manfaat Menulis Bagi Kesehatan

• • Meredakan Stres Pengendali Emosi

  Menulis bisa menolong Kamu meluapkan emosi yang tengah Kamu rasakan dan pendam, paling utama emosi negatif, semacam kemarahan, kesedihan, ataupun kekecewaan. Dengan metode ini, Kamu hendak merasa lebih tenang, sehingga Kamu bebas dari tekanan pikiran serta kecemasan berlebih. 

  Saat Kamu merasa bahwa kepenatan karena hari-harmi membosankan, coba luapkan melalu tulisan, katakan saja pada buku dengan pena atau mulailah membuat catatan di media online semacam blog, catatan facebook dll. 

  • Membuatmu Lebih Terorganisir

  Hal ini akan terjadi jika Kamu  sudah merasaakan manfaat pertama dari tulisan ini. Secara sadar Kamu akan membuat jadwal atau rencana meluangkan waktu untuk kembali berkreatifitas dengan tulisan. 

  Jika hal ini adalah hal baik maka sudah semestinya akan berdampak pada hal lain dalam pekerjaan dan kehidupan. Misalnya, Kamu akan lebih menghargai waktu secara efektif.

• • Memperbaiki Kualitas Tidur 

  Saya merangkumnya dari sebuah website Psychology Today.  Sebuah studi “Applied Psychology: Health and well-being”. Para peneliti menemukan bahwa peserta studi yang menuliskan hal-hal yang mereka syukuri sebelum tidur memiliki kualitas tidur yang baik dan lebih panjang. 

  Cobalah menulis minimal 15 menit sebelum tidur, semoga kualitas tidurmu lebih baik.

  • Memperbaiki Mood

  Menulis juga dapat membantu memperbaiki mood Kamu. Kadang kita tidak tahu apa yang membuat mood kita buruk. Dengan mencatat suasana hati Kamu bisa mengenali pemicu buruknya mood dan hal apa saja yang bisa memperbaiki mood.

  Selain itu, menulis juga bisa menjadi sarana untuk jujur kepada diri sendiri, sarana untuk membicarakan hal-hal positif kepada diri sendiri, atau sarana untuk menuliskan hal-hal apa saja yang kita syukuri hari ini, semua bisa saja diutarakan dalam pikiran. Namun dengan menulisnya, Kamu memiliki bukti fisik dan bisa lebih mengontrol perasaan.

  • Meningkatkan Daya Ingat

  Stres yang tidak tersalurkan dengan baik dapat menghabiskan energi yang diperlukan otak untuk membentuk daya ingat dan berpikir. Seperti yang disebutkan di atas, menulis dapat membantu mengurangi tingkat stres Anda, sehingga berdampak baik pada daya ingat dan kemampuan berpikir.

    Agar manfaat menulis dapat Anda rasakan secara maksimal, cobalah untuk bersikap tenang saat menulis dan renungkan terlebih dahulu permasalahan yang akan Anda tulis secara positif setiap harinya.

  Source; Berbagai Sumber